Quercentin Dihydrate · 90 Kapseln

Name: Quercentin Dihydrate · 90 Kapseln
Brand: GN Laboratories
SKU: 8166
Price: 19.9 EUR
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von GN Laboratories

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Quercetin ist ein Flavonoid, das eine bedeutende Rolle in zahlreichen Prozessen im menschlichen Körper spielen kann. Studien haben gezeigt, dass es verschiedene biologische Vorgänge unterstützt und das Immunsystem fördert. Quercetin Dihydrate von GN überzeugt wie immer durch absolute Spitzenqualität, damit einer optimalen Leistung nichts im Weg steht.

Besitzt ausgeprägte entzündungshemmende Eigenschaften
Unterstützt das Immunsystem
Kann die Regeneration nach dem Training fördern
Besitzt ausgeprägte antioxidative Eigenschaften
Eine Packung reicht bis zu 3 Monaten
Leicht dosierbare Kapselform
Höchste Qualität – Hergestellt in Deutschland

Nährwerte und Inhaltsstoffe

Zusammensetzung	pro Kapsel
Quercetin Dihydrat	500 mg

Zutaten: Japanischer Schnurbaum Extrakt (Styphnolobium japonicum, davon 98% Quercetin Dihydrat), Kapselhülle: Hydroxypropylmethylcellulose, Füllstoff: Mikrokristalline Cellulose.

*Prozent der empfohlenen täglichen Verzehrmenge laut Verordnung (EU) Nr. 1196/2011

**Keine Nährstoffbezugswerte (NRV) vorhanden.

Verzehrempfehlung

Nehmen Sie täglich 1-2 Kapseln mit viel Flüssigkeit zu sich.

Hinweise

Die angegebene empfohlene tägliche Verzehrsmenge darf nicht überschritten werden. Nahrungsergänzungsmittel sollten nicht als Ersatz für eine ausgewogene und abwechslungsreiche Ernährung verwendet werden. Das Produkt ist außerhalb der Reichweite von kleinen Kindern zu lagern.

Quellen

(1) Li, Y., Yao, J., Han, C., Yang, J., Chaudhry, M. T., Wang, S., Liu, H., & Yin, Y. (2016). Quercetin, Inflammation and Immunity. Nutrients, 8(3), 167. https://doi.org/10.3390/nu8030167

(2) Beken, B., Serttas, R., Yazicioglu, M., Turkekul, K., & Erdogan, S. (2020). Quercetin Improves Inflammation, Oxidative Stress, and Impaired Wound Healing in Atopic Dermatitis Model of Human Keratinocytes. Pediatric allergy, immunology, and pulmonology, 33(2), 69–79. https://doi.org/10.1089/ped.2019.1137

(3) Aleebrahim-Dehkordi, E., Soveyzi, F., Arian, A. S., Hamedanchi, N. F., Hasanpour-Dehkordi, A., & Rafieian-Kopaei, M. (2023). Quercetin and Its Role in Reducing the Expression of Pro-inflammatory Cytokines in Osteoarthritis. Anti-inflammatory & anti-allergy agents in medicinal chemistry, 21(3), 153–165. https://doi.org/10.2174/1871523022666221213155905

(4) Marunaka, Y., Marunaka, R., Sun, H., Yamamoto, T., Kanamura, N., Inui, T., & Taruno, A. (2017). Actions of Quercetin, a Polyphenol, on Blood Pressure. Molecules (Basel, Switzerland), 22(2), 209. https://doi.org/10.3390/molecules22020209

(5) Popiolek-Kalisz, J., & Fornal, E. (2022). The Effects of Quercetin Supplementation on Blood Pressure - Meta-Analysis. Current problems in cardiology, 47(11), 101350. https://doi.org/10.1016/j.cpcardiol.2022.101350

(6) Jia, Q., Cao, H., Shen, D., Li, S., Yan, L., Chen, C., Xing, S., & Dou, F. (2019). Quercetin protects against atherosclerosis by regulating the expression of PCSK9, CD36, PPARγ, LXRα and ABCA1. International journal of molecular medicine, 44(3), 893–902. https://doi.org/10.3892/ijmm.2019.4263

(7) Memariani, H., Memariani, M., & Ghasemian, A. (2019). An overview on anti-biofilm properties of quercetin against bacterial pathogens. World journal of microbiology & biotechnology, 35(9), 143. https://doi.org/10.1007/s11274-019-2719-5

(8) Nguyen, T. L. A., & Bhattacharya, D. (2022). Antimicrobial Activity of Quercetin: An Approach to Its Mechanistic Principle. Molecules (Basel, Switzerland), 27(8), 2494. https://doi.org/10.3390/molecules27082494

(9) Nieman, D. C., Henson, D. A., Gross, S. J., Jenkins, D. P., Davis, J. M., Murphy, E. A., Carmichael, M. D., Dumke, C. L., Utter, A. C., McAnulty, S. R., McAnulty, L. S., & Mayer, E. P. (2007). Quercetin reduces illness but not immune perturbations after intensive exercise. Medicine and science in sports and exercise, 39(9), 1561–1569. https://doi.org/10.1249/mss.0b013e318076b566

(10)Ruiz-Iglesias, P., Gorgori-González, A., Massot-Cladera, M., Castell, M., & Pérez-Cano, F. J. (2021). Does Flavonoid Consumption Improve Exercise Performance? Is It Related to Changes in the Immune System and Inflammatory Biomarkers? A Systematic Review of Clinical Studies since 2005. Nutrients, 13(4), 1132. https://doi.org/10.3390/nu13041132

(11)Xu, D., Hu, M. J., Wang, Y. Q., & Cui, Y. L. (2019). Antioxidant Activities of Quercetin and Its Complexes for Medicinal Application. Molecules (Basel, Switzerland), 24(6), 1123. https://doi.org/10.3390/molecules24061123

(12)Rojano-Ortega, D., Peña-Amaro, J., Berral-Aguilar, A. J., & Berral-de la Rosa, F. J. (2023). Quercetin supplementation promotes recovery after exercise-induced muscle damage: a systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Biology of sport, 40(3), 813–825. https://doi.org/10.5114/biolsport.2023.121320

Inhalt: 90 Kapseln Artikelnr.: 8166

Was ist Quercetin?

Quercetin ist ein natürlich in einigen Obst- und Gemüsesorten vorkommendes Flavonoid, das Studien zufolge eine Vielzahl von Gesundheitsvorzügen mit sich bringen kann (1,2,3,4). Leider kommt Quercetin in der Nahrung nur in sehr geringen Mengen vor, weswegen eine Supplementierung durchaus sinnvoll sein kann, um alle Vorteile des Wirkstoffes optimal zu nutzen. Die Vorteile, die Quercetin in Studien gehabt hat, sind zahlreich und im Folgenden möchten wir auf die interessantesten eingehen.

Welche Effekte konnte Quercetin in Studien zeigen?

Zahlreiche Untersuchungen konnten zeigen, dass Quercetin die Spiegel einer Vielzahl von Entzündungsmarkern im Körper und damit verschiedenen chronischen Entzündungen entgegenwirken kann (1, 2). Im Allgemeinen werden diese Entzündungen unter anderem mit der Entwicklung einer Vielzahl verschiedener Erkrankungen in Verbindung gebracht. Durch seine entzündungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften konnte Quercetin bei Probanden zur Linderung von Gelenkschmerzen beitragen und eine Steifheit der Gelenke bei Erkrankungen der Gelenke wie z.B. Arthritis reduzieren (2, 3 ). Ein weiterer Effekt, der in Studien gezeigt werden konnte, war, dass Quercetin den Blutdruck, den Cholesterinspiegel und weitere Marker für die Herzgesundheit verbessern konnte. Eine weitere Wirkung, die beobachtet werden konnte, war eine signifikante Senkung des Blutdrucks, was unter anderem auf einer entspannenden Wirkung auf die Blutgefäße zu beruhen scheint (4, 5). Zusätzlich hierzu konnte es im Rahmen weiterer Untersuchungen die Spiegel des ungesunden LDL-Cholesterins senken und die Spiegel des gesunden HDL-Cholesterins erhöhen (6). Verschiedenen Studien deuten außerdem darauf hin, dass Quercetin die Funktion des Immunsystems verbessern kann und darüber hinaus auch antibakterielle Wirkungen zu besitzen scheint (7, 8). Besonders interessant ist hierbei, dass eine dieser Studien, die mit intensiv trainierenden Sportlern durchgeführt wurde, zeigte, dass Quercetin nach einem Zeitraum mit besonders intensivem Training – welches temporär die Funktion des Immunsystems beeinträchtigen kann – die Häufigkeit von Infektionskrankheiten wie Erkältungen signifikant reduzieren konnte (1, 9, 10). Zusätzlich dazu, dass es bei Probanden die negativen Auswirkungen intensiver körperlicher Anstrengungen auf das Immunsystem reduzieren konnte, reduzierte Quercetin trainingsbedingte Entzündungen und trainingsbedingten oxidativen Stress reduzieren (2, 11). Beides kann die Regeneration nach dem Training beschleunigen und Dich schneller wieder bereit für die nächste intensive Trainingseinheit machen (12).

Quercetin ist ein Wirkstoff, den leider viele Sportler noch gar nicht auf dem Schirm haben, wenn es darum geht ihre Regeneration zu unterstützen. In der Wissenschaft dagegen ist Quercetin schon lange ein Inhaltsstoff, der viele positive Effekte vorweisen konnte und sich auch als Nahrungsergänzungsmittel deswegen wachsender Beliebtheit erfreut. GN liefert Dir den Wirkstoff wie immer in gewohnter Spitzenqualität, damit alle Vorteile optimal genutzt werden können. Quercetin Dihydrate von GN Laboratories – weil am Ende nur Ergebnisse zählen.

Quercentin Dihydrate · 90 Kapseln

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