Was ist Alpha-Liponsäure
Alpha Liponsäure ist eine natürlich im Körper kommende Verbindung, die ausgeprägte antioxidative Eigenschaften besitzt. Sie wird unter anderem in den Mitochondrien der Zellen, die auch als „Kraftwerke der Zellen“ bezeichnet werden, produziert und ist dort an der Umwandlung von Nährstoffen in Energie maßgeblich beteiligt (1).
Im Gegensatz zu nahezu allen anderen Antioxidantien, die entweder nur fettlöslich oder nur wasserlöslich sind, ist Alpha Liponsäure sowohl fett- als auch wasserlöslich und kann somit in allen Gewebetypen des Körpers ihre schützende Wirkung vor freien Radikalen voll entfalten.
Welche Vorzüge besitzt Alpha Liponsäure für Sportler
Für Sportler und gesundheitsbewusste Menschen ist Alpha Liponsäure aus mehreren Gründen sehr interessant. Durch ihre ausgeprägte antioxidative Wirkung kann Alpha Liponsäure der während intensiver körperlicher Anstrengungen im Rahmen des Energiestoffwechsels unvermeidlich stark erhöhten Produktion freier Radikale effektiv entgegenwirken und somit die (Muskel-) Zellen und das Erbgut des Körpers vor Schädigungen durch diese freien Radikale schützen.
In Kombination mit den ausgeprägten entzündungshemmenden Eigenschaften (3, 4, 5) von Alpha Liponsäure kann dies trainingsinduzierte Muskelschäden reduzieren und Deine Regeneration nach dem Training spürbar beschleunigen.
Darüber hinaus kann Alpha Liponsäure die Insulinsensitivität verbessern (6), was zur Folge hat, dass Insulin besser wirken kann. Dies resultiert in einem besseren und schnelleren Transport von Glukose, Aminosäuren und anderen wichtigen Nährstoffen (und Supplements wie Kreatin) in die Muskelzellen, was nicht nur Deine Regeneration nach dem Training beschleunigen, sondern auch Deine sportliche Leistungsfähigkeit steigern kann.
Welche weiteren Gesundheitsvorzüge besitzt Alpha Liponsäure
Da Alpha Liponsäure die Blutzuckerspiegel senken und die Insulinsensitivität verbessern kann (8, 9, 10), wir sie besonders gerne von Menschen verwendet, die unter erhöhten Blutzuckerspiegeln, einer Insulinresistenz oder Diabetes leiden.
Eine Reduzierung der Blutzuckerspiegel kann außerdem starken Blutzuckerschwankungen entgegenwirken, die häufig in Heißhungerattacken resultieren. Hierdurch – und durch eine Reduzierung der AMPK Aktivität (18, 19) – kann Alpha Liponsäure den Gewichtsabbau und die Diätfortschritte unterstützen.
Weniger bekannt ist, dass Alpha Liponsäure auch schädlichen Langzeitfolgen einer Diabetes wie Nervenschäden und Schädigungen der Augen entgegenwirken kann (11, 12, 13).
Die nervenschützenden Wirkungen von Alpha Liponsäure sind jedoch nicht auf diabetische Nervenschäden beschränkt, sondern können Studien zufolge auch beim weit verbreiteten Karpaltunnelsyndrom und einigen Formen der Polyneuropathie hilfreich sein (14, 15).
Darüber hinaus kann Alpha Liponsäure mehrere Risikofaktoren für Herzkrankheiten reduzieren. Hierzu gehören unter anderem eine Reduzierung der Cholesterin- und Triglyzeridspiegel, sowie eine Förderung der Gesundheit der Blutgefäße (10, 16, 17).
Warum ist NA-R Alpha Liponsäure regulären Alpha Liponsäure Supplements überlegen?
Von Alpha Liponsäure gibt es 3 unterschiedliche Varianten: die S Variante, die R Variante und die RS Variante, die zu jeweils 50 % aus der S und der R Variante besteht. Die meisten auf dem Markt erhältlichen Supplements enthalten die S oder die RS Variante, welche jedoch beide im Vergleich zur reinen R Variante eine eher bescheidene Bioverfügbarkeit aufweisen. Um Dir eine maximale Bioverfügbarkeit und Wirkung zu garantieren, verwenden wir bei NA-R-Alpha Lipoic Acid ausschließlich die R Variante der Alpha Liponsäure – und etwas anderes hättest Du von GN Laboratories wahrscheinlich auch nicht erwartet.
